每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠卷】上海五角場智選假日酒店 - 上海飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 296 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 會議空間
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從食物中攝取天然維生素 抗氧化增免疫
如何增加「抗氧化免疫力」？建議可以從自然食物中，攝取各種「抗氧化維生素」。
當人體的維生素A嚴重不足時，可能會出現夜盲、性慾低落等情形。聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示，富含維生素A的食物有豬肝、起司、蛋等；另外，紅蘿蔔具有豐富的胡蘿蔔素，但是進入到體內後，尚需要維生素B2、B3、鐵、鋅等營養素的幫助，才能順利轉換成維生素A，但轉換率僅約5~10%左右。若想直接攝取維生素A，則建議可以多吃奶蛋魚肉類等食物。
若人體缺乏維生素C時，會容易感到疲勞、皮膚黏膜出血、傷口難以癒合等。富含維生素C的食物有：芭樂、彩椒、黃金奇異果等。
若人體缺乏維生素E時，嬰兒導致貧血，兒童、成人則會導致神經病變、肌病。而富含維生素E的食物有：葵瓜子、玄米油、杏仁等等。
聯安診所建議，民眾要定期全身檢查，藉此瞭解自身狀況，以利醫師綜合評估。也可以抽血檢驗體內抗氧化維生素的濃度，瞭解自己缺少哪些維生素，再由專業醫師解讀報告，提供個人化健康促進建議。
但三花巴提靈
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